"Tagliando urgente, necessita controllo ad un tensore della gamba sinistra. Contrattura in atto!!"
ecco il messaggio che da qualche giorno suonava come un campanello d'allarme nella testa. In realtà già da qualche settimana, più precisamente dopo la corsa sugli appennini, la Cima Tauffi Trail. Ed era da aspettarselo, sono mesi che carico molto, ed anche alternando diversi sport qualcosa può andare fuori controllo. Ed ecco una contrattura che è il caso di sciogliere almeno una decina di giorni prima del grande appuntamento.
Probabilmente casca anche giusta per costringermi ad un periodo di riposo forzato che ci vuole sia per il corpo che per la mente.
Fino a sabato quindi stop, poi bici, una corsa domenica e lunedì nuovo controllo!
.....buon letargo....
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