Ritorno in Vallina

Di buon ora (?) recupero il coach Vincenzo, che avevo allertato telefonicamente il giorno prima di tenersi pronto, e partiamo da Vas per un discreto allenamento, 12 km con 1000 m D+ (scarsi). Le pendenze erano sufficienti? Emoticon wink 
Con l'occasione faccio il rodaggio alle s-lab wings SG...semplicemente favolose, un grip superbo, come avere i cingoli ai piedi, ed una precisione in appoggio straordinaria.
Si, siamo già ottimi amici!!