Ah questi utili bastoncini, che porto sempre con me negli ultra e nelle corse in montagna.
Eccoli che finalmente li utilizzo per riprendere qualche uscita con il gruppo di amici di nordic walking, che negli ultimi mesi ho trascurato anche troppo. Ed allora cerchiamo di riprendere le buone abitudini del mercoledì sera per qualche bella camminata in compagnia, che fa solamente bene per la postura, per far lavorare tutti i muscoli...e per saziare i peccati di goal a fine lezione :)
Per l'occasione, Segusino by night!
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