Ok, ultima corsa fatta. Un'ora scarsa a ritmo lento percependo ogni minima sensazione che mi trasmetteva il corpo.
La prima sera veramente calda. Bene, me la gioco correndo a petto nudo e mentre fuori tutti si preparano per seguire la partita della Nazionale seguo un percorso collinare.
Addosso ho solo pantaloni, scarpe e calzini.
Ascolto ogni segnale di dolore e mi concentro su come metterlo sotto controllo:
un paio di contratture
un tendine rotuleo sempre infiammato
qualcos'altro di nuovo sotto la pianta del piede
manca altro? chi lo sa. Sicuramente venerdì sera la concentrazione necessaria verrà alterata dalla lista sopra riportata, meglio prendersi per tempo, studiare e capire bene (lo faccio regolarmente ad essere sincero).
Sarà una lunga avventura
#roadtoLUT
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