Pausa pranzo.
Pantaloni leggeri, canottiera, scarpe...via...nei primi 500 metri mi sembra di essere tornato a sabato notte, negli ultimi km della 100 e lode. Sento tutti gli stessi indolenzimenti alle caviglie. :)
Due giri della campagna, piano, veloce, ancora più veloce.
La prima corsa post ultra mi da buone sensazioni!!
Doccia veloce, pranzo al volo e si riprede la routine.
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