Un bel lungo fine settimana dedicato quasi esclusivamente allo sport, questa mattina le gambe friggevano al punto giusto.
Favolosa questa sensazione che da tempo non sentivo.
E allora via, 40 minuti della pausa pranzo dedicati ad un leggero e lento scarico, dal primo all'ultimo chilometro piazzato ai 6'15'' come avessi impostato il cruise control.
Piacevole la sensazione dell'aria fredda che toglie il calore dal corpo, correndo per le campagne in canottiera, avvertendo ad ogni cambio di direzione le variazioni dell'intensità del vento. Il cielo plumbeo a fare da sfondo al mio allenamento!
Ottimo inizio settimana, con i ricordi dei giorni appena trascorsi è già un sacco di progetti per i prossimi :)
Buon lunedì!!!
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